都会から来たヨメッコ☆1年生♪

相変わらず、イージーストーンで歩きまくりasukaのです

多い日で1日2回。お出かけした日も、夜は、なるべく歩くようにしています

夜中でもお店がやってるから、ついつい、、お買い物してしまうのが難点ですけど


先週から、コアリズムも始めました
友達のDVD、録画したの

甥がマネして、幼稚園でもレジの前でも、「ダイエット〜」って腰をクネクネしてくれます...

どうやら、私は、、すっっっっごい形相でクネクネしているらしい

ま、、そのかいあって、お腹まわりは、少〜しスッキリしてきたよ〜な

と、、調子に乗ったところで、今日は、ジムに行ってきました。

公共施設だから、2時間400円の手軽さです。
太陽ぬくぬくだし


トレーニングルームも、清潔で心地好いし


実家から徒歩15分と、ウォーミングアップにも、ピッタリです。


山形に戻るコトを考えると、、長期でじっくりは出来ないけど、少しでも、貯まった脂肪を落とし、固くなった筋肉や筋を柔らかくしたいな〜って思います

もともと、体を動かすの好きだし
明日も、早起きして頑張りますっ。